Rebuild Training 1.0.1

Jack Hanrahan Fitness Ltd – Freeware – iOS
a 6 szavazat

Legújabb verzió
1.0.1 Biztonságos telepítése

Ez nem egy letöltés űrlap!

Az UpdateStar programadatbázis fenntartását a felhasználók végzik a felhasználók részére.
A támogatásoddal segítesz más felhasználóknak a szoftvertelepítésüket naprakész állapotban tartani. Tölts ki bármilyen mezőt, amik helytelenek vagy nem naprakészek - amint lehet ki fogjuk értékelni és ellenőrizni a hozzájárulásodat.
Köszönjük az UpdateStar támogatását!

Cím:

Kategória:

Szükséglet:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licenc:

Kiadó:

Kiadó URL:

Leírás:

This program offers a structured approach to training, focusing on three fundamental pillars of fitness: strength training, cardiovascular exercise, and mobility. Developed by Jack Hanrahan, this methodology is grounded in evidence-based practices and has been refined through extensive testing with thousands of individuals, many of whom have experienced significant improvements in their health, physique, and overall wellbeing.

The training protocols are straightforward and are fully guided by Jack, making them accessible for a wide range of fitness levels. A complimentary 7-day trial allows potential users to explore the program's offerings without financial commitment.

Key features of the training include:
<ul>
 <li>Well-balanced programs incorporating strength, cardio, and mobility.</li>
 <li>Flexibility to switch between different programs.</li>
 <li>Self-assessments and progress tracking tools.</li>
 <li>Strength workouts complete with demonstrations, tutorials, rest timers, and rate of perceived exertion (RPE) guidance.</li>
 <li>Mobility routines tailored for general fitness and specific needs.</li>
 <li>Cardio protocols suitable for all fitness levels.</li>
 <li>Body composition tracking capabilities.</li>
 <li>Educational resources to help users understand how to achieve their fitness goals.</li>
 <li>A community page providing accountability, support, and motivation.</li>
</ul>

A notable feature is the Mobility Library, which includes a growing collection of mobility routines accessible via streaming on various devices within the comfort of your home.

The program is available for free download, but continued usage requires a subscription to one of the premium plans, billed monthly, quarterly, or annually. Subscribing annually grants eligibility for the 7-day trial period. Users must cancel or turn off auto-renewal at least 24 hours before the next billing date or the end of the trial to avoid automatic charges for plan renewal.

For further details, please refer to the full <a href="https://www.iubenda.com/terms-and-conditions/28899395" target="_blank">Terms & Conditions</a> and <a href="https://www.iubenda.com/privacy-policy/28899395" target="_blank">Privacy Policy</a>.

Címkék:

Rövid leírás:

A telepített verzió ismeretlen?

Jelenlegi verzió:

Letöltés URL:

Közvetlen letöltés URL:

Vásárlás URL:

Ikon URL:

Pillanatkép 1 URL:

Pillanatkép 2 URL:

Pillanatkép 3 URL:

Pillanatkép 4 URL:

PAD fájl URL:

Megjegyzés:

E-mail címe:

Hírlevél:

Írd be az e-mail címedet, így később kapcsolatba léphetünk veled, ha kérdéseink merülnének fel a hozzájárulásodat illetően. Az e-mail címedet soha nem fogjuk megosztani semmilyen harmadik féllel.

Pillanatképek (kattintson nagyobb képért)

Kapcsolódó termékek

Carbon - Macro Coach & Tracker

Carbon Diet Coach is a science-based nutrition app developed by esteemed nutrition coaches, Dr. Layne Norton (Ph.D. Nutritional Sciences) and Registered Dietitian Keith Kraker (BS Dietetics).

D Minder Pro

The application aims to assist users in effectively monitoring and managing their Vitamin D levels. An added advantage of this latest version is its integration with the Apple Health app, enabling seamless data exchange through the …

Morpheus Training

Morpheus is an innovative app designed to enhance cardio performance, expedite recovery, and elevate overall fitness and conditioning.

Open: Breathwork + Meditation

Open is a mindfulness studio that offers a unique approach to wellbeing. We go beyond traditional meditation by incorporating elements such as music, movement, breathwork, sound, light, and a sense of community.

Polar Beat: Running & Fitness

Transform your smartphone into a reliable fitness tracker with Polar Beat, a top-notch app designed for free fitness, running, and workout sessions.

PRGRM: Fitness Coach

Smarter Training. Superior Results. Train under one of three intelligently built programs by Jack Hanrahan for optimized fitness.

Stretch: Stretching & Mobility

Transform your life through stretching and yoga with instructor Sam Gach, whether you're at home or on the go. This app offers a variety of classes, stretch routines, challenges, and more.

TrainHeroic: Strength Training

Are you training or working out? You might be wondering, "What's the difference?" If you are serious about achieving your fitness goals, it is important to understand the distinction.

Waking Up: Meditation & Wisdom

Waking Up: A Mindfulness App That Transforms Your Life Waking Up goes beyond the conventional meditation app and offers a new operating system for your mind, providing a profound approach to mindfulness that fundamentally transforms how …

▼ ▲

Utolsó frissítések

Legújabb verzió
1.0.1

UpdateStar által ellenőrzött biztonságos és ingyenes letöltések

Legyen naprakész
az ingyenes UpdateStar-ral.

Legfrissebb híreink

Legutóbbi visszajelzések

	Mobile Broadband HL Service Maradjon kapcsolatban útközben a mobil szélessávú HL szolgáltatással
	User Experience Improvement Program Service Fokozza felhasználói élményét az Acer Fejlesztési Program szolgáltatásával
	Microsoft SQL Server Compact x64 ENU Hatékony SQL Server Compact x64 rendszerekhez
	App Explorer Fedezze fel az alkalmazások világát a SweetLabs App Explorer segítségével.
	HP System Event Utility HP rendszeresemény-segédprogram: A rendszeresemények kezelésének egyszerűsítése
	utools Növelje termelékenységét az uTools segítségével!

Legkedveltebb letöltések

	UpdateStar Premium Edition A szoftver naprakészen tartása még soha nem volt ilyen egyszerű az UpdateStar Premium Edition segítségével!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Növelje a rendszer teljesítményét a Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package segítségével!
	Microsoft Edge Új szabvány a webböngészésben
	Google Chrome Gyors és sokoldalú webböngésző
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Alapvető összetevő Visual C++ alkalmazások futtatásához
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: Győződjön meg arról, hogy rendszere mindig naprakész!